女，蒙古族，1939年出生于内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗乌兰毛都苏木，贺西格屯牧民家（乌里阳海氏）。现为内蒙古大学艺术学院教授、中国音乐家协会古筝学会顾问、中国音乐家协会会员、中国民族管弦乐学会古筝专业委员会常务理事、中国北方草原音乐文化研究会常务理事，是新中国建国后培养的第一代蒙古族蒙汉古筝专业演奏家、教育家、理论家，是当代蒙古筝——雅托噶的传承人。
   957年考入内蒙古艺术学校，是建校的第一批学生。1958年由内蒙古艺术学校保送到沈阳音乐学院民乐系学习古筝专业，师从赵玉斋先生。1960年返回原校创设古筝专业课程，同时师从扎木苏先生。1964年娜仁格日乐被保送到中国音乐学院继续深造古筝专业，师从曹正先生。为了挽救面临失传危机的蒙古筝——雅托噶，从1985年起她对古老的雅托噶进行全面改革。此项科研于1990年荣获国家文化部“科技进步奖”。1992年荣获内蒙古文化厅“科技成果奖”。曾发表的专著及论文有《雅托噶》《具有悠久传统、音韵优雅的蒙古筝》等。发表的创编乐曲有《阿都沁阿斯尔变奏》《草原晨曲》等蒙古民族风格特点的蒙汉古筝独奏曲。1989年出版《雅托噶专辑》盒式磁带，2008年出版《娜仁格日乐古筝专辑》。1990年应邀赴蒙古国讲学，并荣获蒙古国文化部颁发的最高荣誉证书。2001年和2006年应邀赴台湾和香港举办了蒙汉古筝独奏音乐会和讲学活动。201 1年应邀参加蒙古国召开的“蒙中日韩俄五国古筝交流研讨会”。
    娜仁格日乐为蒙古民族古老乐器雅托噶的研究、继承、发展做出了贡献，为非物质文化遗产的“活态继承”“活性创新”提供了理论依据。